Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
Weighted Pull-up
2 повторення
1 хвилина


Пов'язані тренування

Weighted Pull-Ups
6 хв 5 сек, Інтенсивний
Weighted Pull Ups
2 хв 30 сек, Інтенсивний
Weighted Pull-ups
5 хв 5 сек, Середній
Pull Ups
4 хв 41 сек, Інтенсивний
Pull-ups
14 хв 10 сек, Інтенсивний
Pull Ups
20 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Handstand Pushups!!

Handstand Pushups!!

Інтенсивний 10 хв  
Unilateral Squats!!

Unilateral Squats!!

Інтенсивний 10 хв  
Lower Body  
One Arm Pull Up!

One Arm Pull Up!

Інтенсивний 10 хв  
Max. Push Ups!

Max. Push Ups!

Інтенсивний 4 хв  
Agility Drill 1

Agility Drill 1

Інтенсивний 12 хв  
Playing Soccer..

Playing Soccer..

Інтенсивний 5 сек  

Категорії тренувань