Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
3 хвилин
2 хвилин
5 хвилин


Пов'язані тренування

Elliptical
30 хвилин, Середній
Elliptical
18 хвилин, Середній
Daily Elliptical
30 хвилин, Початковий
Elliptical Interval 1
46 хвилин, Інтенсивний
Elliptical
30 хвилин,
Elliptical
12 хв 30 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper Body

Upper Body

Інтенсивний 1 год 4 хв  
The Strength Train

The Strength Train

Середній 16 хв  
Full Body   Dumbbells, Bench
Kayla itsines Mash Up

Kayla itsines Mash Up

Середній 27 хв  
Lower Body   Stability Ball, Wall, Exercise Mat
Back Attack

Back Attack

Початковий 8 хв  
Back   Dumbbells, Bench
Elliptical

Elliptical

Інтенсивний 45 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Back Attack the Bar

Back Attack the Bar

Середній 30 хв  
Shoulders   Barbell

Категорії тренувань