Завантажити в App Store
Теги

Опис

Bytes nacho


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 повторення
15 повторення
15 повторення
15 повторення
15 повторення
45 секунд


Пов'язані тренування

Abdominales
6 хвилин,
Abdominales
7 хвилин, Середній
Abdominales
2 хвилин,
Abdominales De 30
31 хвилин, Початковий
Abdominales
1 хв 16 сек, Середній
Abdominales
1 хв 30 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

Середній 2 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Abdominales

Abdominales

Початковий 9 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Delgazar A Tope

Delgazar A Tope

Інтенсивний 5 хв  
Cuerpo Entero  
Inicio

Inicio

Початковий 6 хв  
Espalda  
Parra

Parra

Початковий 3 хв 30 сек  
Núcleo  
Core 1

Core 1

Початковий 3 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань