Workout G

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

While Spring always comes a-knocking in March, our bodies aren't always ready for the call. Wake up your bod and prepare yourself for some springtime fun! If you want a little motivation and variety, try this enjoyable upper body workout comprised of 20+ different exercises. It's low-impact and bodyweight-only!

Пов'язані тренування

Daily Workout Without Equipment

5 хв 45 сек, Початковий

My Work Out

6 хв 18 сек, Початковий

My Basic Work-out

8 хв 30 сек, Інтенсивний

Workout

29 хв 10 сек,

My Workouts 1

7 хв 45 сек, Середній

Arm Workout

3 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.