Workout H

Теги

Тренування для нижньої частини тіла

Опис

For this workout, we only picked bodyweight moves from Skimble's ever-growing roster of exercises to help you get leaner, stronger legs...plus a perkier backside ;-) Luckily, you can easily do this at home or the gym so there are no excuses!

Пов'язані тренування

Workout

15 хв 20 сек, Початковий

Home Workout

39 хвилин, Інтенсивний

M) Another Workout

28 хвилин, Інтенсивний

Home Workout

32 хв 45 сек, Середній

Personal Workout

21 хвилин, Середній

Workout

33 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.