Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Jog/suicides/Jog
32 хв 30 сек, Інтенсивний
Intervals
21 хвилин, Інтенсивний
Skip And Run
40 хвилин, Інтенсивний
Interval
20 хвилин, Середній
Interval
15 хвилин, Середній
Field Fast
20 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Around The Block

Around The Block

Початковий 30 хв  
Cardio   No Equipment
Tuesday

Tuesday

Середній 7 хв  
HIIT High Intensity Interval Treadmill

HIIT High Intensity Interval Treadmill

Інтенсивний 34 хв  
Treadmill/jump Rope

Treadmill/jump Rope

Середній 21 хв  
Peace Out Pudge

Peace Out Pudge

Середній 8 хв  
Full Body   Dumbbells
Treadmill circuit

Treadmill circuit

Середній 32 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань