Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
Wall Headstand
1 хв 30 сек
5 хвилин


Пов'язані тренування

2
2 хв 30 сек, Інтенсивний
One
6 хвилин, Середній
Highs
2 хв 10 сек, Середній
Handstand Balance 2
16 хв 10 сек, Інтенсивний
Something
6 хв 15 сек, Середній
Awesomeness
7 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pull Ups

Pull Ups

Середній 11 хв  
Hanging!

Hanging!

Середній 4 хв  
Lower Legs!!

Lower Legs!!

Інтенсивний 14 хв  
Legs  
Shrimp Squats!

Shrimp Squats!

Інтенсивний 10 хв  
Half Super!

Half Super!

Інтенсивний 10 хв  
Shoulders!

Shoulders!

Інтенсивний 16 хв  
Yoga  

Категорії тренувань