Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
20 секунд
1 хвилина
20 секунд
30 секунд
1 хвилина
20 секунд
1 хвилина
20 секунд
1 хвилина
30 секунд
20 секунд
1 хвилина
❤️ Максимальне (Зона 5)
1 хвилина
20 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
❤️ Максимальне (Зона 5)
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Super
19 хв 30 сек, Інтенсивний
Super
19 хв 30 сек, Інтенсивний
Intensooo
18 хв 55 сек, Інтенсивний
Entrenamiento Intenso
20 хв 30 сек, Інтенсивний
SOS
26 хв 5 сек, Інтенсивний
Mejorar Rendimiento
21 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

El equipo A

El equipo A

Інтенсивний 20 хв  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Oblicuos rápidos como el fuego

Oblicuos rápidos como el fuego

Інтенсивний 20 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Resistencia de atleta

Resistencia de atleta

Інтенсивний 22 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Reto de peso de 9 minutos

Reto de peso de 9 minutos

Інтенсивний 9 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
get it and go to work!

get it and go to work!

Інтенсивний 17 хв  
Núcleo  
Ejercicios Favoritos

Ejercicios Favoritos

Інтенсивний 44 хв  
Cuerpo Entero  

Категорії тренувань