Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Daily
4 хв 50 сек, Середній
A
6 хв 40 сек, Початковий
All Over
6 хв 15 сек, Початковий
Home
10 хв 15 сек, Середній
Daily
32 хвилин, Середній
Daily Workout
7 хв 50 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
CHANGE OF PACE *Sk

CHANGE OF PACE *Sk

Початковий 90 сек  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Інтенсивний 6 хв  
Splits

Splits

Початковий 2 хв 30 сек  
Yoga  
Biceps

Biceps

Початковий 5 хв  
Arms   Dumbbell, Bench
Push and Pull Arm Essentials

Push and Pull Arm Essentials

Початковий 30 хв  
Upper Body   Dumbbell, Bench, Chair

Категорії тренувань