Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
50 повторення
50 повторення
100 повторення
150 повторення
50 повторення


Пов'язані тренування

Martes
36 хвилин, Середній
️‍♀️
46 хв 9 сек, Інтенсивний
Domingo
5 хв 46 сек, Інтенсивний
Comienzos
7 хв 24 сек, Початковий
E
4 хв 58 сек, Інтенсивний
Guilherme
6 хвилин, Початковий

Тренування з однаковим обладнанням

Rutina Matutina LISS + Movilidad ( Express)
18 хв 45 сек, Початковий
El Tren del Progreso
12 хв 28 сек, Початковий
El Murph
46 хв 40 сек, Інтенсивний
Crossfit WOD Viernes 101231
40 хвилин, Інтенсивний
Arriba y dame 40
6 хв 40 сек, Середній
Poder de Dominadas
15 хвилин, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fuerza

Fuerza

12 хв  
Cuerpo Entero   Mancuerna
Hotel

Hotel

12 хв  
Cuerpo Entero   Banda de resistencia
APHRODITE

APHRODITE

23 хв  
Cuerpo Entero  
Diario

Diario

9 хв  
Cuerpo Entero  
Lets Go

Lets Go

7 хв  
Cuerpo Entero  
Hiit 9

Hiit 9

Інтенсивний 30 хв  
Inferior del cuerpo   Mancuerna

Категорії тренувань