Завантажити в App Store
Теги

Опис

Durante 20 dias


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
5 повторення
❤️ Помірне (Зона 2)
10 повторення
10 повторення
10 повторення
5 повторення
5 повторення
10 повторення


Пов'язані тренування

Aaaaaa
7 хв 35 сек, Середній
Principante
14 хвилин, Початковий
Principiante
5 хвилин, Початковий
Inicial
3 хв 18 сек, Початковий
De
8 хв 30 сек, Початковий
Susan
2 хв 17 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань