Завантажити в App Store
Теги

Опис

Pt:-) :-)


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Легке (Зона 1)
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
❤️ Дуже важке (Зона 4)
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд


Пов'язані тренування

Aaaaaa
7 хв 35 сек, Середній
Training 1
6 хвилин, Інтенсивний
core1
6 хвилин, Середній
Training
9 хвилин, Початковий
Principante
14 хвилин, Початковий
Entrena
55 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань