Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 2: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Medio
12 хв 20 сек, Середній
Entrenamiento
6 хвилин, Середній
1
12 хвилин, Середній
Inicial
3 хв 18 сек, Початковий
Entrenamiento 1
2 хв 8 сек, Середній
Aaaaaa
7 хв 35 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Інтенсивний 20 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Cardio saludable para el corazón

Cardio saludable para el corazón

Інтенсивний 13 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
HIIT de peso corporal

HIIT de peso corporal

Інтенсивний 8 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Середній 10 хв  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Середній 16 хв  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
APHRODITE

APHRODITE

23 хв  
Cuerpo Entero  

Категорії тренувань