Drop U

Початковий Duration 37 хвилин

Цільові зони: Lower Body

Обладнання: Exercise Mat

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла

Опис

Finish strong with this lower body workout. Push your legs to the limit as you complete this 10 Pound Drop. It's all about YOU!

Пов'язані тренування

Drop O

39 хвилин, Початковий

Drop M

30 хвилин, Початковий

Drop G

30 хвилин, Початковий

Drop S

40 хвилин, Початковий

Drop E

36 хвилин, Початковий

Drop K

36 хвилин, Початковий

Оновіть до PRO+, щоб отримати доступ до програми, в якій знаходиться ця тренуванка.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.