T - Безкоштовне тренування для всього тіла від John P.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Тренування на турніку Кардіо тренування на тренажерах

Пов'язані тренування

Cals

15 хвилин, Середній

Wednesday

6 хв 12 сек, Середній

Impossible

4 хвилин, Інтенсивний

13 хв 30 сек, Середній

35 хв 50 сек, Початковий

October 9

2 год 15 хв, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

EQUIPMENT: BODYWEIGHT ( PULL UPS)

21 хвилин, Інтенсивний

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

16 хвилин, Середній

Beginners Journey - Abs

20 хв 36 сек, Середній

Daily

29 хв 17 сек, Середній

Core Galore. Pt. 2

35 хв 30 сек, Інтенсивний

Escalada

38 хв 20 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.