G - Безкоштовне тренування для всього тіла від John P.

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Кардіо тренування на тренажерах Тренування на турніку Тренування на тренажерах для сили

Пов'язані тренування

Mo/Mi/Fr

38 хвилин, Інтенсивний

Gym

55 хв 10 сек, Середній

level 1

25 хв 30 сек, Середній

Sunday

27 хв 33 сек, Середній

Monday

42 хвилин,

Lesssssgooooo 2

1 год 46 хв 45 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Core

46 хв 48 сек, Середній

Workout 2. Light Cardio And Legs

41 хв 40 сек, Початковий

Weight Gaining, Muscle Building. D2 Lats (Upper Back) and Cardio -M^Art-

49 хв 50 сек, Середній

Sportschool

25 хв 15 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.