MRT

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Тренування на турніку Тренування на стаціонарному велосипеді

Пов'язані тренування

1st

7 хвилин, Початковий

15 хвилин, Інтенсивний

Workout

4 хвилин, Інтенсивний

2 хвилин,

Push/pull/push/pull

33 хвилин, Інтенсивний

Stage 1

1 год 5 хв, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Day1

47 хвилин,

Military Preparation

29 хвилин, Інтенсивний

Pull Up Sit Up Push Ups

17 хв 20 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.