Завантажити в App Store
Теги

Опис

Yoga on the go


Exercises

Набір номер 1: 2 раунди
30 секунд
1 хвилина
25 секунд
15 секунд
25 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
45 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga
5 хв 30 сек, Середній
Yoga
3 хв 2 сек, Початковий
Yoga
3 хвилин, Початковий
Yoga
10 хвилин, Початковий
Yoga
7 хв 15 сек, Початковий
Yoga Stuff
4 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running Machine

Running Machine

Початковий 20 хв  
Fat Burning Yoga

Fat Burning Yoga

Середній 7 хв  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Початковий 12 хв  
Back   Exercise Mat
Full Body Tabata

Full Body Tabata

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Yoga for Anxiety

Yoga for Anxiety

Початковий 11 хв  
Yoga   Exercise Mat
Walker's Quick Yoga

Walker's Quick Yoga

Початковий 9 хв  
Yoga  

Категорії тренувань