Завантажити в App Store
Теги

Exercises



Пов'язані тренування

Piernas
5 хвилин, Початковий
Piernas
5 хвилин, Середній
Piernas
4 хвилин, Середній
Piernas
4 хвилин, Початковий
Piernas Y Abdominales
6 хв 40 сек, Середній
Piernas
3 хв 17 сек, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Torso al estilo pilates

Torso al estilo pilates

Середній 15 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Opuestos y oblicuos

Opuestos y oblicuos

Середній 12 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Початковий 17 хв  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Середній 16 хв  
Pilates   Colchoneta de ejercicio
Cordio

Cordio

Середній 20 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Piernas

Piernas

Середній 60 сек  
Cuerpo Entero  

Категорії тренувань