Завантажити в App Store


Опис

En posición de perro con cabeza baja, inhale y levante la pierna derecha hacia arriba y hacia atrás. Exhale y dé un paso con el pie derecho hacia adelante. Inhale y suba hasta la posición del guerrero 2. Estire su brazo derecho hacia arriba y su brazo izquierdo hacia abajo. Doble los codos y junte las manos detrás de la espalda.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 1

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 2

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 3

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 4

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 5

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 6

How to do: Arquero derecho en guerrero 2 - Step 7



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням