Завантажити в App Store
Теги

Опис

Legs and butt 5 exercises, 3x


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
30 секунд
30 секунд

Набір номер 2: 1 раунд
30 секунд
30 секунд
1 хвилина
30 секунд
30 секунд
30 секунд


Пов'язані тренування

Legs
6 хвилин, Середній
Quick Workout 2
14 хв 15 сек, Середній
5 Minutes 2️⃣ S
5 хвилин, Середній
My Workout
13 хвилин, Початковий
πωπος
11 хв 45 сек, Середній
Legs
2 хв 30 сек, Середній

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Початковий 8 хв  
Full Body   Exercise Mat
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Початковий 16 хв  
Core   Exercise Mat
Free Your Hips

Free Your Hips

Початковий 9 хв  
Yoga   Exercise Mat
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

Середній 11 хв  
Core   Exercise Mat
Work Out 1

Work Out 1

Середній 10 хв  
Full Body  

Категорії тренувань