Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
30 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина


Пов'язані тренування

Fit!
32 хв 50 сек, Середній
Daily
15 хвилин, Інтенсивний
Dani1
13 хв 30 сек, Середній
Let's Go!!!
10 хвилин, Середній
Short
14 хвилин, Середній
A
10 хвилин, Інтенсивний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

WOD upper body
9 хвилин, Інтенсивний
Tabata 1
14 хв 25 сек, Середній
We Got the Beat
24 хвилин, Інтенсивний
Full Body Workout II
1 год 30 хв 40 сек, Інтенсивний
Challenge My Core
56 хв 45 сек, Інтенсивний
GBA
27 хв 36 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Intense Full Body

Intense Full Body

Інтенсивний 10 хв  
Full Body  
Pierwszy 15 Minut

Pierwszy 15 Minut

Середній 15 хв  
Full Body  
Sweat It!

Sweat It!

Середній 11 хв  
Lower Body   Dumbbell, Resistance Band
My Workout 01

My Workout 01

8 хв  
Core   Wall
Killer Combo

Killer Combo

Початковий 26 хв  
Full Body   Wall
HIIT 25

HIIT 25

Середній 35 хв  
Full Body   Dumbbell, Medicine Ball, Bench

Категорії тренувань