Chest Tri

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для рук Тренування на лавці Тренування з гантелями Тренування зі штангою Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

25 хвилин, Середній

1 год 3 хв, Середній

17 хвилин, Середній

22 хв 27 сек, Середній

Chest/Tris

18 хвилин, Середній

Chest/ Triceps

7 хвилин, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Arm Day 2

22 хв 10 сек, Інтенсивний

Arm Day

21 хв 45 сек, Інтенсивний

Chest & Biceps - Monday

27 хв 3 сек, Середній

Bulking Up Your Chest - Lower Chest Focus

47 хв 31 сек, Інтенсивний

Bulking Up Your Chest-Upper Pec Focus

47 хв 31 сек, Інтенсивний

FBI Preparation Week 2: Day 5 Full Body Circuit And Max Reps

33 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.