Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
1 хвилина
20 повторення
20 повторення
20 повторення
20 повторення
1 хвилина
20 повторення
20 повторення
20 повторення


Пов'язані тренування

Abs
9 хв 58 сек, Середній
Abs
9 хв 58 сек, Середній
Abs
4 хв 35 сек, Інтенсивний
Abdomen
1 год 20 хв,
Abs Work
10 хв 15 сек, Інтенсивний
Abs
1 год 7 хв 50 сек, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Abdominales extremos

Abdominales extremos

Інтенсивний 20 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Oblicuos rápidos como el fuego

Oblicuos rápidos como el fuego

Інтенсивний 20 хв  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Abs

Abs

Інтенсивний 11 хв  
Núcleo  
Abdominales 

Abdominales ❤

Інтенсивний 21 хв  
Núcleo  
Entrenando Abs

Entrenando Abs

Інтенсивний 18 хв  
Núcleo  
Abdominales

Abdominales

Інтенсивний 32 хв  
Núcleo  

Категорії тренувань