Завантажити в App Store


Опис

Comienza en una posición de plancha sobre tus antebrazos con los pies juntos. Salta con los pies hacia afuera con una separación de 2 pies entre sí y regresa. Repite.



Дивись і вчись

Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком
How to do: Saltos hacia afuera con plancha sobre codos - Step 1

How to do: Saltos hacia afuera con plancha sobre codos - Step 2



Схожі вправи


Вправи в тій самій категорії


Вправи на одні й ті ж м'язи


Вправи з однаковим обладнанням