Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
15 хвилин


Пов'язані тренування

Rowing
31 хв 30 сек, Середній
Rowing
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Rowing
8 хвилин, Інтенсивний
Rowing 1.0
5 хвилин, Середній
Rowing - 10 Minutes
10 хвилин, Середній
Rowing
33 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Jump Rope

Jump Rope

Середній 7 хв  
Legs   Jump Rope
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Середній 12 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Rowing

Rowing

Середній 20 хв  
Shoulders   Exercise Machine
Bike

Bike

Середній 15 хв  
Sit Up Machine

Sit Up Machine

Інтенсивний 5 хв  
Core  
Row

Row

Середній 10 хв  
Full Body   Cardio Machine

Категорії тренувань