Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
15 хвилин
1 хв 30 сек
15 хвилин


Пов'язані тренування

Rowing
16 хвилин, Середній
Rowing
4 хв 30 сек, Середній
Rowing
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Rowing
8 хвилин, Інтенсивний
Rowing 1.0
5 хвилин, Середній
Rowing
1 год 10 хв, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Power Row Sprint's

Power Row Sprint's

Інтенсивний 12 хв  
Shoulders   Exercise Machine
Calorie Burner

Calorie Burner

Середній 57 хв  
Rowing

Rowing

Середній 20 хв  
Shoulders   Exercise Machine
Bike

Bike

Початковий 15 хв  
Chest Day

Chest Day

Інтенсивний 30 хв  
Chest   Stability Ball, Dumbbells

Категорії тренувань