Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Опір: Помірно
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
20 хвилин
4 хвилин


Пов'язані тренування

Rowing Set
39 хвилин, Середній
Rowing
31 хв 30 сек, Середній
Rowing 4
36 хвилин, Середній
Rowing
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Rowing
8 хвилин, Інтенсивний
Rowing - 10 Minutes
10 хвилин, Середній

Hydrow Wave Rowing Machine
Найкращий вибір для цього тренування

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Ergo

Ergo

Середній 30 хв  
MH Spartacus Workout

MH Spartacus Workout

Інтенсивний 43 хв  
Full Body   Dumbbell
Interval Rowing

Interval Rowing

Інтенсивний 32 хв  
Crossfit WOD

Crossfit WOD

Інтенсивний 28 хв  
Shoulders   Kettlebell
Power Row Sprint's

Power Row Sprint's

Інтенсивний 12 хв  
Shoulders   Exercise Machine

Категорії тренувань