Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Rowing Machine
Rowing Machine
30 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Crossfit WOD Saturday 110101 "Jack"

Crossfit WOD Saturday 110101 "Jack"

Інтенсивний 21 хв  
Lower Body   Barbell, Kettlebells, Box / Step
MH Spartacus Workout

MH Spartacus Workout

Інтенсивний 43 хв  
Full Body   Dumbbell
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Інтенсивний 20 хв  
Core   Exercise Mat
Starter

Starter

Початковий 25 хв  
Cardio Machine, Dumbbells, Exercise Machine
Treadmill

Treadmill

Інтенсивний 20 хв  
Legs   Cardio Machine
Cycling Pyramid

Cycling Pyramid

Початковий 15 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань