Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Warm-Up Cycling
Warm-Up Cycling
2 хвилин
Cycling
Cycling
16 хвилин
Cool Down Cycling
Cool Down Cycling
2 хвилин


Пов'язані тренування

Cycle
26 хв 30 сек, Середній
Cycling
14 хв 30 сек, Інтенсивний
Cardio
35 хвилин, Початковий
Wednesday
5 хв 30 сек, Середній
Bike
2 хвилин,
Biking
46 хвилин, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Ergo

Ergo

Середній 30 хв  
Workin Women Legs

Workin Women Legs

Середній 32 хв  
Legs   Strength Machine, Barbell, Box or Step
Starter

Starter

Початковий 25 хв  
Cardio Machine, Dumbbells, Exercise Machine
Beginner HIIT Elliptical

Beginner HIIT Elliptical

Початковий 24 хв  
Cardio Machine
Cycling Pyramid

Cycling Pyramid

Початковий 15 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань