Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
Опір: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
2 хвилин
1 хвилина
Опір: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
2 хвилин
1 хвилина
Опір: Помірно
❤️ Помірне (Зона 2)
4 хвилин
2 хвилин


Пов'язані тренування

Rowing
8 хв 30 сек, Інтенсивний
Rowing 1.0
5 хвилин, Середній
Rowing
31 хв 30 сек, Середній
Rowing
8 хвилин, Інтенсивний
Rowing Set
39 хвилин, Середній
Rowing Sets
1 год 12 хв, Середній

Hydrow Wave Rowing Machine
Найкращий вибір для цього тренування

Hydrow Wave Rowing Machine

The Hydrow line of rowers offers a top-of-the-line home rowing experience complete with HD touchscreen display & speakers. The Hydrow Wave Rowing Machine is a full-body workout machine that uses our patented electromagnetic drag technology. This model is foldable, which is a nice space-saving feature.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Інтенсивний 30 хв  
Core   Stability Ball
Rowing Workout

Rowing Workout

Середній 45 хв  
Back   Cardio Machine, Exercise Machine
Rowing

Rowing

Середній 42 хв  
Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Середній 25 хв  
Full Body   Exercise Mat
Rowing

Rowing

Середній 30 хв  
Full Body   Cardio Machine
Row 4'/1'

Row 4'/1'

Середній 35 хв  
Full Body   Cardio Machine

Категорії тренувань