Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Опір: Помірно
30 хвилин


Пов'язані тренування

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
29 хв 50 сек, Середній
The Spark (The Child)
26 хв 28 сек, Інтенсивний
30 minute Cycling Workout for Beginners
29 хв 43 сек, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
Walking

Walking

Середній 30 хв  
Legs   No Equipment
Run

Run

30 хв  
HIIT-Play By PlayFit365

HIIT-Play By PlayFit365

Інтенсивний 30 хв  
Rowing

Rowing

Середній 20 хв  
Shoulders   Exercise Machine
Run, Run, Run!

Run, Run, Run!

Середній 45 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань