Середній
10 хвилин
Цільові зони: Full Body
Обладнання: Jump Rope, Box or Step, Pull Up Bar, Wall
 |
Додано A H |
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Exercise Mat
