How to do: Wall Push-Ups with Clap

Start with palms on a sturdy wall and arms straight in front of your shoulders. Keep your feet at a comfortable distance from the wall. Bend your elbows to perform a push-up and on the way back push extra hard so that you are able to remove your hands from the wall and clap your hands together.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Clapping Push-Ups

Feet on Wall Push-Ups

Wall Push-Ups

Wall Tricep Push-Ups

Wall Diamond Push-Ups

Handstand Push-Ups

Вправи в тій самій категорії

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Вправи на одні й ті ж м'язи

Single-Arm Chin-Ups

Left Eight-Angle Pose

Standing Backbending Stretch

Rope Climb

Push-Ups on BOSU

BOSU Right Offset Push-Ups

Вправи з однаковим обладнанням

Wall Ball Shots

Inverted Wall Push-Ups

Wall Climb

Legs up the Wall

Wall Lying Leg Stretches

Handstand Push-Ups