Gym 60

Інтенсивний Duration 1 година

Додано Matthias Kirschner

Опис

Gym session with diverse exercises/workouts (see comment) for 60 mins.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

❤️ Інтенсивне (Зона 3)

Gym

1 година

Пов'язані тренування

Workout

38 хвилин, Інтенсивний

Workout

18 хвилин, Інтенсивний

Gym

8 хв 30 сек, Середній

Daily Workout

8 хв 30 сек, Інтенсивний

Physical Exercise

50 хвилин, Середній

Lifting Weights

5 годин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.