Завантажити в App Store
Теги

Опис

:-)I


Пов'язані тренування

Total Abs
16 хв 30 сек, Початковий
Total Abs II
27 хв 30 сек, Середній
Total Abs
12 хв 45 сек, Середній
Total Abs
4 хв 35 сек, Інтенсивний
Total Abs
14 хв 6 сек, Інтенсивний
Abs!
10 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Push Up Variants

Push Up Variants

Середній 7 хв  
Push-Ups

Push-Ups

Середній 3 хв  
Chest  
Mega Push Ups

Mega Push Ups

Середній 6 хв  
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Інтенсивний 13 хв  
Full Body   No Equipment
Rjs Abs

Rjs Abs

Середній 4 хв 30 сек  
Core  

Категорії тренувань