Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

ABs
30 хвилин, Середній
Tuesday Abs
12 хв 30 сек, Середній
Daily
12 хв 6 сек, Середній
A6
12 хвилин,
Type 2
3 хвилин, Початковий
Ab session
6 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beginner Running

Beginner Running

Початковий 24 хв  
Lower Body   No Equipment
Sexy Swinging Dumbbells

Sexy Swinging Dumbbells

Середній 14 хв  
Lower Body   Dumbbells
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Crawl, Walk, Run

Crawl, Walk, Run

Початковий 20 хв  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
AJ Day4

AJ Day4

Початковий 15 хв  
Core  
AJ Day 5

AJ Day 5

Початковий 18 хв  
Full Body  

Категорії тренувань