Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

ABs
30 хвилин, Середній
Has
5 хв 53 сек, Середній
It Begins
7 хвилин, Середній
Abs
3 хв 45 сек, Середній
Wednesday
17 хв 30 сек, Середній
Daily
6 хв 45 сек, Початковий


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Інтенсивний 17 хв  
Core   No Equipment
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Середній 12 хв  
Core  
Sprints

Sprints

7 хв  
Core 1

Core 1

Початковий 15 хв  
Core  
Core Friday1

Core Friday1

Початковий 18 хв  
Core  
Sprint/jog

Sprint/jog

Середній 12 хв  

Категорії тренувань