Work

Початковий Duration 1 година

Додано Shauni Mulder

Опис

Housekeeping.

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Steady Walk

30 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд

Steady Walk

30 хвилин

Пов'язані тренування

Daily Workout

45 хвилин,

W2/1

1 година, Середній

Walking

30 хвилин, Початковий

Walk

1 год 1 хв, Середній

Moving Along

40 хвилин, Середній

Walk

1 год 3 хв, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.