Завантажити в App Store
Теги

Опис

This #yoga is #toogoodtobetrue #YOGA


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Basic Yogic Breath
Basic Yogic Breath
30 секунд
Half Frog Pose
Half Frog Pose
25 секунд
Lion's Breath
Lion's Breath
19 секунд
Comfy Breaths
1 хвилина


Пов'язані тренування

Simple Yoga
5 хвилин, Початковий
Yoga
12 хвилин, Початковий
Yoga 4
9 хвилин, Початковий
Yoga
17 хвилин, Середній
Yoga
5 хвилин, Початковий
Yoga
11 хвилин, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Fat remover

Fat remover

Початковий 7 хв  
Yoga

Yoga

Початковий 5 хв  
Elliptical

Elliptical

Середній 15 хв  
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Середній 8 хв  
Core   Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Середній 7 хв  
Legs   Exercise Mat
Burpees

Burpees

Середній 60 сек  
Full Body  

Категорії тренувань