Завантажити в App Store
Теги

Опис

Sh


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
2 хв 30 сек
Box Jumps
Box Jumps
2 хв 30 сек


Пов'язані тренування

Wod
11 хв 50 сек, Інтенсивний
WOD 4
27 хв 10 сек, Середній
Wod
39 хв 4 сек, Інтенсивний
Total Body WOD
13 хв 46 сек, Інтенсивний
Power WOD
42 хв 58 сек, Інтенсивний
Wod
2 хв 13 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

WOD

WOD

Інтенсивний 21 хв  
Skipping

Skipping

Середній 3 хв  
Crossfit

Crossfit

Інтенсивний 3 хв 30 сек  
Crossfit

Crossfit

Інтенсивний 3 хв  
Full Body  
Wod

Wod

Інтенсивний 4 хв  
Full Body   Kettlebells, Stability Ball
Celebrate with Bodyweight

Celebrate with Bodyweight

Інтенсивний 8 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань