Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Fold Forward
Fold Forward
1 хвилина
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
1 хвилина


Пов'язані тренування

Yoga
14 хвилин, Середній
Yoga
2 хвилин, Початковий
Yoga  :-)
3 хв 15 сек, Інтенсивний
Yoga
6 хвилин, Середній
Yoga
4 хвилин, Початковий
Yoga
3 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Інтенсивний 5 хв  
Core   No Equipment
Hamstring

Hamstring

Середній 2 хв  
Butt Masta Blasta 5

Butt Masta Blasta 5

Інтенсивний 5 хв  
Lower Body   No Equipment
Yoga

Yoga

Інтенсивний 4 хв  
Yoga  
Free Your Hips

Free Your Hips

Початковий 9 хв  
Yoga   Exercise Mat
Bed Yoga **V

Bed Yoga **V

Середній 9 хв  
Yoga  

Категорії тренувань