Muscle

Середній Duration 3 хвилин

Опис

Muscl

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Sit Ups

1 хвилина

Push Ups

1 хвилина

Bicycle Crunches

1 хвилина

Пов'язані тренування

Muscle, And Body

3 год 25 хв, Середній

Muscle Mix A Few Minutes

4 хв 5 сек, Середній

Yeah A

22 хв 35 сек, Середній

Workout

18 хвилин, Інтенсивний

Exercise

10 хв 30 сек, Середній

Train

3 хв 30 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.