Завантажити в App Store
Опис

Helps your back flips or helps you learn backflips


Exercises

Набір номер 1: 13 раунди
Backflip Training
1 год 59 сек
Backflip Train
1 год 59 сек
Back Flips
1 год 59 сек


Пов'язані тренування

My Training
7 хв 30 сек, Середній
Hand
15 хвилин, Інтенсивний
Training 1
7 хвилин, Початковий
Backbend Flexibility
2 хв 38 сек, Інтенсивний
Kurztraining
8 хв 30 сек, Середній
General Fitness
8 хв 40 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Beginner Running

Beginner Running

Початковий 24 хв  
Lower Body   No Equipment
Activated Abs

Activated Abs

Середній 12 хв  
Core   Exercise Mat
Strength And balance

Strength And balance

Середній 112 сек  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Середній 10 хв  
Core   No Equipment
Jumping Lunges

Jumping Lunges

Середній 60 сек  
Lower Body   No Equipment
تمرینات پایین پشت

تمرینات پایین پشت

Інтенсивний 34 хв  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells

Категорії тренувань