Завантажити в App Store
Теги

Опис

Arms


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
1 хвилина
Bench Press
Bench Press
3 хвилин


Пов'язані тренування

Arms
3 хв 30 сек, Середній
Arms
10 хвилин, Середній
Arms
6 хвилин, Середній
Arms
9 хвилин, Середній
Arms
15 хвилин, Початковий
Arms
5 хвилин, Середній

Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Upper Body

Upper Body

Середній 2 хв 30 сек  
Upper Body

Upper Body

Початковий 34 хв  
Upper Body

Upper Body

Середній 8 хв  
Upper Body

Upper Body

Інтенсивний 2 хв  
Upper Body

Upper Body

Середній 11 хв  
Upper Body

Upper Body

Середній 30 хв  
Lower Body  

Категорії тренувань