Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
1st
30 хвилин
2nd
30 хвилин
Break
30 хвилин
Workout
30 хвилин
Bio
30 хвилин
Break
30 хвилин
Continue
30 хвилин
Continue
30 хвилин


Workout Discussion

01 Sep
Thats a long stretch?! :)

Пов'язані тренування

Running
40 хвилин, Початковий
Running
45 хвилин, Інтенсивний
Running
48 хвилин, Інтенсивний
Cardio
19 хвилин, Середній
Running
20 хвилин, Початковий
Hiit...Week 5
31 хвилин, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Початковий 9 хв  
Legs   Chair
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Інтенсивний 12 хв  
Arms   Exercise Mat
Bunches Of Crunches

Bunches Of Crunches

Інтенсивний 18 хв  
Core  
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Початковий 17 хв  
Yoga   Exercise Mat
Every Day

Every Day

Середній 7 хв  
Full Body  
Legs/Calves

Legs/Calves

Інтенсивний 19 хв  
Legs   Barbell, Chair

Категорії тренувань