Curves

Середній Duration 45 хвилин

Додано Lisa Shutts

Опис

30 min circuit

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Curves

30 хвилин

Набір номер 2: 1 раунд

Cardio

15 хвилин

Пов'язані тренування

35 хвилин, Середній

48 хвилин, Середній

40 хвилин, Середній

50 хвилин, Середній

1 год 4 хв, Середній

1 година, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.