Dance

Інтенсивний Duration 4 хвилин 30 секунд

Додано Lourese Villanueva

Опис

Description (optional)

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Dance

2 хв 59 сек

Набір номер 2: 1 раунд

Dance

1 хвилина

Набір номер 3: 1 раунд

Dance

1 хвилина

Пов'язані тренування

One

25 хвилин, Середній

Jog

2 хвилин, Середній

Freestyle

5 хв 45 сек, Інтенсивний

Work

5 хвилин, Інтенсивний

Bedroom

23 хвилин,

Zumba

2 годин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.