Zumba

Початковий Duration 2 годин

Додано Payton Gilmore

Опис

Dance

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Zumba

1 година

Zumba

1 година

Пов'язані тренування

Zumba

1 хвилина, Середній

Aerobics

1 година, Середній

Dance & Jump

21 хв 30 сек, Середній

Ballet Class

57 хвилин, Початковий

Jog

2 хвилин, Середній

Jogging

1 год 14 хв 20 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer

✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях

✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму

✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!

✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.