Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Short Cardio
13 хвилин, Інтенсивний
Hiit 3
41 хвилин, Середній
Hiit 2
31 хвилин, Середній
Perfect Cardio
18 хвилин, Середній
Cardio
17 хв 55 сек, Середній
Cardio Starter
30 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

50/10 Timer 12min

50/10 Timer 12min

Середній 12 хв  
Spinning

Spinning

Інтенсивний 40 хв  
Quickie 1

Quickie 1

Інтенсивний 7 хв  
Full Body  
20 Min Interval Timer 60/60

20 Min Interval Timer 60/60

Інтенсивний 20 хв  
Floor Work

Floor Work

Інтенсивний 5 хв  
Chest   No Equipment
Friday

Friday

Інтенсивний 24 хв  
Back   Pull Up Bar

Категорії тренувань